Tudatos Álmodás
SZÓRAKOZÁS, ÖNISMERET, ÖNFEJLESZTÉSVedd az irányításod alá az álmaid, és szerezd vissza az alvással töltött óráidat
| Online Tréning
A-tól Z-ig online, videós képzés a tudatos álmodás elsajátításához és fenntartásához. A tréning célja, hogy garantáltan elsajátítsd a tudatos álmodás képességét és egy fenntartahtó szokássá alakítsd életed végéig.
A tudatos álmodás elsjátításának van egy bizonyítottan működő folyamata. Ezen a folyamaton haladhatsz végig a tréning keretein belül, gyakorlati lépéseken keresztül.
| Ingyenes Anyagok A Tudatos Álmodáshoz
Érdekel a tudatos álmodás? Beleásnád magad a világába? Az ingyenes anyagok között mindent megtalálsz, amit csak el tudsz képzelni.
Érdekességek, tippek, eszközök és útmutatók várnak rád az anyagok között.
Tanulható készség
Bárki képes rá?
A tudatos álmodás ugyanolyan készség, mint az írás, olvasás vagy a biciklizés. Kellő gyakorlással és kitartással bárki képes elsajátítani és hasznosítani.
Még akkor is, ha jelenleg „nem nagyon álmodsz” vagy inkább nem-igen emlékszel az álmaidra.
Minden ember álmodik, csak többségében elfelejtjük álmaink 90%-át.
A tudatos álmodás mára már egy tudományosan bizonyított jelenség, amit a megfelelő lépések megtételével bárki képes elérni.
Mire jó?
A rengeteg szórakoztató dolgon kívül (mint például: repülés, szex, utazás, élmények stb…) a tudatos álmodás talán legnagyobb haszna az önismeretben és az önfejlesztésben rejlik.
Tudatos álomban közvetlen kapcsolatba kerülhetsz a tudatalattiddal, a félelmeiddel, gátlásaiddal és az életben éppen megoldásra váró problémáiddal.
Ezen keresztül minden eddiginél mélyebben ismerheted meg önmagad és fedezhetsz fel egy olyan világot, ahol még az elképzelhetetlen is lehetséges.
Lifelong Skill
Hasonlóan a vezetéshez vagy a biciklizéshez a tudatos álmodás is egy olyan képesség, amit ha egyszer megtanulsz és utána gyakorlod, akkor életed végéig veled marad.
Meg kell tanulni a szabályait, hogy mi, hogyan és miért működik, illetve meg kell találni a saját vezetési stílusod.
Ha erre képes vagy, akkor évekkel hosszabbíthatod meg a saját életed, ugyanis életünk egyharmadát alvással töltjük.
Ingyenes E-Book
5 Leghatékonyabb módszer a tudatos álmodáshoz
5 különböző módszer az első sikeres tudatos álmodhoz
Részletes leírások az egyes technikákról
Gyakorlatias, követhető lépések
Örökös hozzáférés
Fontos! Mindenképpen ellenőrizd a „Promóciók” és „Spam” mappákat is, ha esetleg nem találod az E-Book-ot az elsődleges leveleid között!
Kiemelt Tartalmak
TUDATOS ÁLMODÁS LÉPÉSRŐL - LÉPÉSRE (Miért álmodunk?)
Kattints a képre a cikkhez
20 TÉNY A (TUDATOS) ÁLMOKRÓL
Kattints a képre a cikkhez
10 DOLOG, AMIT SOHA NE CSINÁLJ TUDATOS ÁLOMBAN
Kattints a képre a cikkhez
Tréningek
TUDATOS ÁLMODÁS ONLINE TRÉNING
Videókurzus
DreamerZ PLUS Mini Tréning
Emlékezz ötször annyi álmodra, mint ez előtt bármikor
TUDATOS ÁLMODÓK TAPASZTALATAI
"Telefonbeszélgetés a tudatommal"
„Ez egy kissé személyes történet, ezért a részleteket szeretném kihagyni belőle, de számomra ez egy nagyon meghatározó álom volt.
Egy régi ismerősömmel beszélgettem, akit már évek óta nem láttam, és nagyon furcsa volt az egész, aztán eszembejutott, hogy ők már évekkel ezelőtt elköltöztek külföldre, így lehetetlen, hogy itt van és beszélgetünk. Ennek hatására rájöttem, hogy álmodom.
Úgy döntöttem kipróbálom, hogy mi történik, ha kérdezek az álomtól valamit… milyen választ kapok. Azt kérdeztem az álomtól, hogy „Mihez kezdjek az életemmel?” „Mit kell tennem most?”
Nagyon meglepő volt, ami ezután történt. A hátam mögött megszólalt egy telefon. Hátrafordultam és ott volt egy telefonfülke az utca közepén, fűvel körbenőve.
Bementem és felvettem a telefont. Egy mély hang szólalt meg benne és azt mondta: „El kell utaznod, amit tudsz”
„Ezt hogy érted?” – kérdeztem. Ezen a ponton annyira megdöbbentem, hogy elengedtem a telefont, és elkezdtem elveszíteni a tudatosságom, annyira meglepődtem ezen a direkt válaszon.
Miután felébredtem úgydöntöttem foglalok egy utazást a barátnőmmel, amire pár hét múlva el is mentünk. Nagyon felpezsdített ez az utazás mind mentálisan mind fizikailag és rengeteg motivációt adott a további haladáshoz az életemben.”
"Szerelem első látásra"
„Az utcán sétálok, szürkületben, szélben és valami furcsának érződik. Hátranézek és látom, hogy rengeteg újságpapírt fúj a szél a levegőben. Csak annyit gondoltam, hogy ez furcsa. Majd hirtelen elfogott valami valami boldogság érzet annak ellenére, hogy szürkület van és rossz idő. Ismét csak annyit gondoltam „ez furcsa”.
Egyszer csak megláttam egy fekete ruhás lányt az utca végén. Minél inkább látni akartam az arcát annál világosabb lett és tűnt el a szürkület. A hirtelen jött napfény hatására rájöttem, hogy álmodom.
Körbenéztem és elkezdtem gondolkozni, hogy mit csináljak. Visszanéztem a lányra és láttam, hogy Ő is engem néz. Győnyörű volt.
Annyira gyönyörű volt, hogy a szemébe nézve olyan volt, mintha éreznék valamit… valami nagyon erőteljeset.
Olyan érzés volt, mintha szerelmes lennék. Nagyon nevetségesen hangzik, hiszen tudtam, hogy álmodom, de mégis ezt éreztem. Elkezdtem gondolkozni, hogy hogyan lehetséges ez, mit jelenthet…. majd felébredtem. Utólag azt bánom, hogy nem kezdtem beszélgetésbe vele. Biztos vagyok benne, hogy egy nagyon érdekes párbeszéd lett volna.”
"Az első tudatos álmom"
„Az első tudatos álom szerintem mindenki számára nagyon meghatározó élmény, hiszen akkor döbben rá az ember ennek az egésznek a valóságosságára. Mikor ez megtörtént már hónapok óta foglalkoztatott a téma, ezért viszonylag felkészülten érkeztem az első tudatos álmomba.
A történet a következő volt: Édesapámmal és a hugommal kirándultunk egy erdei ösvényen, ahol nagyon meredek úton kellett menni fölfelé.
Én mentem elöl, és egyszer csak édesapám utánam kiabált, hogy „Hé nem lehet hogy ez az egész csak álom?”. Mikor ezt meghallottam nagyon összezavarodtam és visszamentem hozzá megkérdezni, hogy „Tessék? Mit mondtál?”. És akkor újra megkérdezte, hogy „nem lehet, hogy ez az egész csak egy álom?”.
Ekkor elgondolkoztam rajta, hogy „De… végülis lehet”. Csináltam egy valóság tesztet és kiderült, hogy tényleg egy álomban vagyok.
Nem akartam hinni a szememnek annyira valóságos volt. Kicsit elkezdtem sétálni, összedörzsölni a tenyerem, hogy ne ébredjek fel az izgatottságtól, majd úgydöntöttem kipróbálom milyen repülni és körbe repültem a tájat, ahol voltunk. Elképesztően gyönyörű volt. Utána kipróbáltam tudom-e irányítani az időjárást és felhőket meg esőt csináltam majd újra napsütést. Bármire képes voltam. Ezután felrepültem a hegytetőre, ahol kedvem támadt megenni egy pizzát a kilátásban. Szinte hihetetlen, hogy mennyire finom volt és élethű az ízlelésem. Életem egyik legfinomabb pizzája volt, amit álmomban ettem.”
"Hamis ébredések"
„Már egy jópár éve aktív tudatos álmodó vagyok, így elég gyakoriak a hamis ébredéseim (ugye mikor azt álmodom, hogy felébredtem), de most szeretném megosztani a kedvencemet.
Egyik nap lefeküdtem aludni egy délutáni pihenésre, ami egy elég hosszú 3-4 órára sikerült, és volt 4-5 tudatos álmom ezidő alatt, és az összes egy hamis ébredéssel kezdődött. Már megszokás, hogy ébredések után valóságtesztelek, de kb az 5. hamis ébredés után „elfelejtettem” valóságtesztelni, mert nem is gondoltam, hogy zsinórban ez egy 6. hamis ébredés lehet.
Kicsit még fetrengtem az ágyban, aztán egyszer csak bejött a hugom és leült az asztalomhoz. Elkezdtünk beszélgetni, és megkérdezte tudom-e, hogy hány órát aludtam. Elkezdtem mesélni neki, hogy milyen tudatos álmaim voltak és figyelmesen hallgatta.
Aztán egyszer csak megkérdezte „Hogy csinálod ezt? Mármint hogyan jössz rá álmodban, hogy álmodsz?”. Erre csak azt mondtam, hogy „Csinálok egy valóság tesztet, de már meséltem erről neked.” Ezután nevetett egyet és megkérdezte melyik a kedvenc valóság tesztem. Azt mondtam neki, hogy az orr befogós. Ezután már nagyon nevetett és megkért, hogy mutassam meg neki hogyan kell csinálni. Befogtam az orrom, és tudtam levegőt venni… odafordultam hozzá és azt mondtam „Hát akkor azt hiszem még mindig álmodom”. Ő pedig csak megint nevetett egyet és azt mondta „Hát igen, én is azt hiszem.””
